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frases, legendas e posts de o que levar

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O estiramento muscular se dá devido a esforços excessivos, o músculo se estica demais o que pode levar a ruptura das fibras que contém no músculo. #estiramentomuscular #estiramento #musculo #fisio #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Porque Deus me livre levar um bolo e não ser da minha confeitaria favorita, né? ?? #engraçado #bolo #ahazoutaste #confeitaria #doces
O único bem que você pode levar dessa vida é seu caráter. As coisas materiais ficam na terra, mas o bem que você escolhe praticar fica para sempre com você. #cura #energia #espiritualidade #fé #gratidão #meditação #religioes #vibração #AhazouFé #frase #frases #motivacional #postdefrase #março #bemvindo #bemvindomarço
Que tal levar o clima da primavera para a decoração do seu banheiro? Pode parecer estranho, mas as flores trazem delicadeza e charme para o ambiente. Mas lembre-se de escolher as flores que se dão bem em ambientes úmidos. Lírio da paz, Kalanchoe, bromélia e orquídeas são apostas certeiras para o ambiente. #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor #AhazouArquitetura #AhazouDecora #flores #decoração #dicas #primavera #decoraçaodeprimavera #decoraçãocomflores
Se não são tratadas corretamente, as varizes podem levar a complicações mais graves, como hemorragias, eczemas, dermatites, tromboses e até úlceras. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
A hemorragia cerebral ou AVC é o sangramento dentro ou ao redor do cérebro que acontece quando há o rompimento de um vaso sanguíneo. Esse sangramento é muito perigoso, pode danificar células cerebrais ou até mesmo levar a pessoa à morte. Existem algumas coisas que podem levar a pessoa a ter uma hemorragia cerebral, procure evitá-las e tenha uma vida mais saudável. #AhazouSaude #hemorragiacerebral #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Alguns alimentos que dão mais disposição: 1 Açaí - O açaí é fonte de energia e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico, combater infecções e proteger o coração de doenças cardíacas. 2 Água de coco - É considerada uma bebida energética natural, fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. 3 Banana - A fruta é fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina. Ajuda na fraqueza muscular, cãimbras, fadiga e apatia mental. 4 Guaranás - O guaraná é fonte de cafeína - um estimulante do sistema nervoso. 5 Chá verde - O chá verde é fonte de cafeína, substância considerada termogênica, acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal. 6 Mel - O mel é constituído por dois tipos de carboidratos (glicose e frutose), o que o torna um alimento energético, podendo aumentar a disposição e combater o cansaço. 7 Aveia - A aveia integral é fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico que conferem energia sem levar a picos de liberação de insulina. 8 Chocolate Amargo - O chocolate amargo, moderamente, ajuda emagrecer e é fonte de antioxidantes que, além de retardarem o envelhecimento precoce, auxiliam na saúde do coração. Gostaram das dicas? #energia #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #disposição #saúde
Pois é, por maior que seja o espaço que seu cachorro tem pra brincar, nada substitui um passeio pela rua! Isso porque, assim como nós, eles são animais sociais que dependem do contato uns com os outros ?? E ainda tem toda a variedade de novos odores que atingem seu olfato aguçado e ativam seu instinto explorador! Portanto se não conseguir levar seu pet pro passeio nesse frio, contrate um de nossos dogwalkers! ? #AhazouPet #pets #petlovers #dogwalker #inverno
Que possamos levar essa frase para a vida! ? #boatarde #edipo #AhazouEdu #educação #aulaparticular #AhazouEdu
Venha nos visitar e levar tudo que você mais gostou por um preço incrível. Temos diversos acessórios que estão em alta. Venha conferir e se encantar com cada peça. Aqui tem acessórios para qualquer ocasião. #AhazouFashion #tendendica #acessorios #estilo #brincos #semijoias
Levar nosso pet para passear é necessário para manter a saúde física e mental do nosso bichinho. Então que tal levar ele para um belo passeio agora mesmo? Venha na (nome da empresa) e escolha uma coleira que combine com seu pet. #AhazouPet #vet #petshop #petshoponline #petvet #banhoetosa #veterinary #instapet
A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
Na vida tendemos a seguir ciclos que se tornam repetitivos e paralisantes. Romper com esses ciclos é quase tão difícil, quanto conviver com eles. ➡️ Porém, é preciso entender que, embora a mudança seja assustadora, ao encontrar um novo caminho, você constrói um aprendizado que levará para a vida toda. ❤️? Rompa com os padrões que te adoecem. Faça terapia! #terapia #psicoterapia #colorahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Na vida tendemos a seguir ciclos que se tornam repetitivos e paralisantes. Romper com esses ciclos é quase tão difícil, quanto conviver com eles. ➡️ Porém, é preciso entender que, embora a mudança seja assustadora, ao encontrar um novo caminho, você constrói um aprendizado que levará para a vida toda. ❤️? Rompa com os padrões que te adoecem. Faça terapia! #terapia #psicoterapia #colorahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Na vida tendemos a seguir ciclos que se tornam repetitivos e paralisantes. Romper com esses ciclos é quase tão difícil, quanto conviver com eles. ➡️ Porém, é preciso entender que, embora a mudança seja assustadora, ao encontrar um novo caminho, você constrói um aprendizado que levará para a vida toda. ❤️? Rompa com os padrões que te adoecem. Faça terapia! #terapia #psicoterapia #colorahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Grãos integrais são muito saudáveis e benéficos para o nosso organismo, mas quando preparado “errado”, ATÉ o consumo de grãos integrais podem ter efeitos colaterais – desde deficiência de minerais até síndrome do intestino irritável. Boa parte dos grãos contém na sua camada mais externa um ácido fítico, também conhecido como fitato e como os grãos integrais não são previamente fermentados ou processados, este ácido não está neutralizado. O fitato dificulta o processo digestivo e geralmente se liga (como um ímã mesmo) a algumas proteínas e minerais no trato intestinal, como cálcio, zinco, ferro e magnésio, e pode impedir a sua adequada absorção e assimilação pelo organismo – esse é o motivo que uma dieta rica em grãos integrais não fermentados pode levar a sérias deficiências de minerais e perdas ósseas. 🌽 #ahazoutaste #grãos #grãodemolho #dica #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel #molho

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